石川遼くん…頑張れ！

石川遼くん、マスターズに出場へ

１７才なんだよね～～！

石川選手のお父さんも凄いよね。。。

お父さんは～ゴルフに集中させたいからって…

バラエティ番組に出さないようにしていた。

でも今週の「スマスマ」に出ていたんでしょう？

fooは見損ねました。。。

眠っていたから・・・

石川選手とキムタク、メールしていたからなぁ～！

あの優勝したときも～『自分を信じて頑張れ！』って～

キムタクからメールがあったらしい。

…から～しょうがないか！

まだ１７才！優勝した時に涙したのは～

メンタル面では　　　お子チャマなんですよね～！

タイガーウッズだったら、泣かなかったと思うし・・・

石川選手が変わった！って感じたのは～

青木さんとラウンドした後だと、皆さん感じていたと思います。

素直な石川遼くん、青木さんから～いろんな事を教えて頂いたんだと思うなぁ～！

ここ数年、男子のゴルフのは見なかったのに・・・

見るようになって～男子ゴルフの視聴率も上がったよね。

いろんな面で～応援してます！頑張れ石川遼くん！

真央ちゃん、おめでとう♪

　ほっとした感じで終わった真央ちゃん。

　トリプルアクセルは失敗してしまったけれど…

　後は、頑張って滑っていましたネ！

　フリーは長いから辛いんでしょう、踏ん張って回っていた真央ちゃん。

　笑顔の真央ちゃんが、今日も見れて良かった。。。

　良かった、良かった。

　優勝、おめでとう♪

ヨガ♪

去年から～友達や姪っ子が始めたという『ヨガ』をちょっと調べてみました。

いろんなヨガがあるんですねぇ！

ラージャ・ヨガ |　マタニティ・ヨガ　 |　シバナンダ・ヨガ　 |　ハタ・ヨガ　 |　パワー・ヨガ |　インテグラル・ヨガ　 |　クリパル・ヨガ　 |　クンダリーニ・ヨガ　
|　ホット・ヨガ　 |アイアンガー・ヨガ　 |　アヌサラ・ヨガ　 |　アロマ・ヨガ　 |　ハリウッド・ヨガ　 | 　デトックス・ヨガ　 |　イシュタ・ヨガ　

呼吸法 これが基本

前屈のポーズ 脚力を強め、内臓の働きを活発に

合蹟前屈のポーズ 股関節とヒップアップに

ウサギのポーズ 首すじや肩のコリをほぐす

ガス抜きのポーズ 便秘解消

三角のポーズ 股関節を柔らかく、側線を伸ばす

コブラのポーズ 肩から背中・腰に

ネコのポーズ ポッコリお腹に

木のポーズ 姿勢がよくなる

ムービングブリッジのポーズ 太ももから脚のラインを整え、胃下垂を防ぐ

英雄のポーズ 背骨のラインを美しく

ラクダのポーズ バストアップ！！

その他のポーズはこちら→ もっと…とんでもないポーズがあるのかなぁ？ と思っていたけれど…そうでもないのですね！

毎年、箱根駅伝は…♪

ここのところ、毎年　箱根駅伝は　　かかさず見てる。

5時間あまり　ＴＶにくぎつけになって…

今井クンは、凄いねぇ！

登りのアスリートは何年も続かないっていうのに…

今年もやってくれて

見てる間に　順天堂を応援してるfooでした。

亀田兄弟のボクシング～見てますよぉ！

  弟、大毅くんは～３７秒で…KOで勝って

リングで　お決まり♪　歌ってましたね！

兄、興毅は…

今、TVで　鑑賞してますょ！

三男の友毅が…気になるなぁ～！！

ちょっと～熱くみてますょ～～ん！！

今日は～前回と違う感じなんだけれど…

『こぉ～きぃ～～！』　

「う～～～～っ！」ノックアウト出来ないのかなぁ？